Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1313 kcal
|
Fett: 99,14g | Prot: 75,80g | Kolh.: 24,64g.
Frukost: Плавыч Сыр Бургер, Яйцо, Плавыч Сыр Бургер, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Плавыч Сыр Бургер. Snacks/Annat: Лента Сливки 33%, Лента Сливки 33%. mer...
|
|
1310 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 21 minuter, Vila - 15 timmar och 39 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|