Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1586 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 112,29g | Kolh.: 137,80g.
Frukost: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Овсяные Хлопья, Яйцо, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Арахисовая Паста, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Гречаники. Middag: Овсяные Вафли, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Annat: Clever Моцарелла, Арахисовая Паста, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Сливы, Рулет из Лаваша с Вишней2. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|