Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
47,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1001 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 80,75g | Kolh.: 89,02g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кускус, Баклажан Пп. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Оладьи Кабачок. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|