Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2018:
|
610 kcal
|
Fett: 24,66g | Prot: 23,60g | Kolh.: 77,73g.
Frukost: Кофе, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Благодар Кокосовая Паста, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|