Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
999 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 73,47g | Kolh.: 85,11g.
Frukost: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Глобус Сыр Маасдам, Мандарины, Благодар Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарин. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Лук, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|