Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1458 kcal
|
Fett: 88,64g | Prot: 91,66g | Kolh.: 65,52g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Мёд. Lunch: Борщ с Курицей, Куриное Мясо (Обжиг). Middag: Салат "полезный". Snacks/Annat: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мука Овсяная, Мёд, Яйцо, Курица Вареная, Салат "полезный". mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|