|
Kitchen sink salad tonight.
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1210 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 39,88g | Kolh.: 177,65g.
Frukost: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Parkers Farm Gourmet Cheese Ball. Lunch: General Mills Cinnamon Chex Cereal, Nectarines . Middag: Cucumber (with Peel) , Wegmans Corn on the Cob, Sorrento Part Skim Ricotta Cheese, Swiss Cheese (Low Fat) , Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Hard-Boiled Egg , Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Snacks/Annat: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
|
1844 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|