Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1727 kcal
|
Fett: 115,66g | Prot: 84,88g | Kolh.: 88,55g.
Frukost: AH Paranoten Ongebrand, Arla Biologische Skyr, Gekookt Ei, AH Biologisch Verse Slagroom, Aardbeien. Lunch: Pruimen, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Wasa Zuurdesem Knäckebröd, Boter. Middag: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Groene Olijven, Feta Kaas, Radijs, Komkommer, Royal Mail Artisjokharten, AH Tomaat, AH Zoete Puntpaprika, Bosui of Lenteui. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Lamsworstjes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|