|
Вот это я понимаю- ЧИТДЕЙ😂😂😂
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
3231 kcal
|
Fett: 76,45g | Prot: 253,45g | Kolh.: 396,27g.
Frukost: SPAR Банан, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Maxler Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Добрая Кормилица Молоко 1,5%. Lunch: Банзай Тофу Классический, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Middag: Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Залесский Фермер Натуральный Зернёный Творог, Дыня Торпеда, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Чай. Snacks/Annat: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), SPAR Банан, Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Maxler Протеин, Добрая Кормилица Молоко 1,5%, SPAR Банан, Пятерочка Груша Конференция, SPAR Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. mer...
|
|
5114 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 2 timmar och 11 minuter, Apple Health - 21 timmar och 49 minuter. mer...
|
Ökar 35,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это на сколько ккал надо же было наесть???😅
26 aug 18 av medlem: karina_1603
|
ох ниче се!вода это..пиво с едой вчера было?
27 aug 18 av medlem: Танечка0518
|
Че за хрень ? Набралось 35 за неделю.
27 aug 18 av medlem: Палаткина
|
27 aug 18 av medlem: Dexter_032
|
сольёшь за пару дней))) это вода и еда)
27 aug 18 av medlem: CoachCockroach
|
27 aug 18 av medlem: Dexter_032
|
Тоже чтоль загрузиться угольками🤔
30 aug 18 av medlem: juli.solnce87
|
Предполагаю, что очень много солёной пиши было, просто залило 😂
06 sep 18 av medlem: Alice_Shtenbits
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dexter_032 's vikthistorik
|