Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
47,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
996 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 97,76g | Kolh.: 65,61g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Ашан Сыр Чанах 45%, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Индолина Медальоны из Мяса Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Annat: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|