Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
96,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
420 kcal
|
Fett: 7,04g | Prot: 44,14g | Kolh.: 44,28g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, USN Bluelab 100% Whey Protein, Oats. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riaan.van.niekerk 's vikthistorik
|