Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
118,8 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1527 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 57,06g | Kolh.: 197,51g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Butter , 1% Fat Milk, Egg, Rye Bread. Middag: McAlister's Deli Salmon Sandwich, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Annat: Molasses Cookies, Cupcake with Icing, Apples . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|