Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
44,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1378 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 52,90g | Kolh.: 212,59g.
Frukost: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Kinder Pingui, Русский Хлеб Хлеб Степной, Приготовленный Яичный Белок, Фасоль (без Соли, Отварная), Картошка Вареная. Middag: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|