Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2012
|
104,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2012:
|
1382 kcal
|
Fett: 53,81g | Prot: 70,05g | Kolh.: 155,42g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Fried Chicken Breast, McChicken, Quarter Pounder. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|