Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1339 kcal
|
Fett: 69,83g | Prot: 55,61g | Kolh.: 122,36g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Омлет с Помидорами, Атяшево Сосиски Докторские. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копченая. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Макароны со Свиной Тушёнкой. Snacks/Annat: Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сахар, Nestle Фитнес Батончик, Ясная Горка Грудка Копченая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|