Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
424 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 38,29g | Kolh.: 20,38g.
Frukost: Egg, GNC Vegan Lean Shake Vanilla, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g). Lunch: Made Good Chocolate Chip Granola Bar . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|