Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
83,0 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
437 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 18,28g | Kolh.: 26,09g.
Frukost: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Schwan's Deluxe Ham & Cheese Omelet. Lunch: Santa Barbara Bay Crab Salad. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spencershae 's vikthistorik
|