|
Сохраняю спокойствие и просто иду дальше)
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
961 kcal
|
Fett: 14,35g | Prot: 103,94g | Kolh.: 112,85g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Даниссимо Молочный Коктейль, Банан. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
У меня тоже 2 дня вес стоит. Но ничего, главное, хладнокровие и стремление дальше худеть. никаких срывов... Но у меня сегодня разгрузочный день на арбузе... нужно встрясти свой организм, может, даст минус =))))
24 aug 18 av medlem: bayanlena
|
И все же сорвалась, но продолжаем идти дальше)
25 aug 18 av medlem: Thalichka
|
2 дня 😖у меня 2 недели вес стоит,то вроде минус 100 гр,то хоп опять +🤔хотя по калоражу не добираю в день,может что-то не так делаю 🤦♀️
25 aug 18 av medlem: A-lenok84
|
2 недели - это настоящее испытание!!!
27 aug 18 av medlem: Thalichka
|
У меня три стоит ) до месяца может
27 aug 18 av medlem: Палаткина
|
Палаткина т.е. это нормально,когда вес так долго стоит?я месяц питаюсь правильно,скинула только 1,5 кг😖
27 aug 18 av medlem: A-lenok84
|
Скорость скидывания у нас у всех разная)
27 aug 18 av medlem: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|