Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1638 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 98,24g | Kolh.: 195,17g.
Frukost: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Куриная Печень. Middag: Азбука Вкуса Фарш из Мяса Курицы, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Карусель Сосиска в Тесте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|