Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2018:
|
1364 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 66,11g | Kolh.: 116,82g.
Frukost: Якобс Кофе 3 в 1, Десерт «Лайт Тирамису». Lunch: Помидоры, Салат с Маринованным Луком, Фаршированный Кабачок . Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Запеканка «Кабочково-Картофельная» с Курицей, Помидоры. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Подсолнечное Масло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|