Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
448 kcal
|
Fett: 22,21g | Prot: 28,04g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: GNC Vegan Lean Shake Vanilla, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Egg. Lunch: Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Bonne Maman Cherry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|