Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2018:
|
1218 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 148,24g | Kolh.: 21,03g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Филе Трески, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|