Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1107 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 54,39g | Kolh.: 68,67g.
Frukost: Breakfast Burrito. Lunch: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Raspberries . Middag: Salmon. Snacks/Annat: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Coca-Cola Diet Coke (Can). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|