Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
514 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 39,27g | Kolh.: 45,07g.
Frukost: Волжский Пекарь Пирожок с Вишнёвой Начинкой, Молочное Царство Молоко 2,5%, Карусель Сыр Гауда Fresh Foos, Кофе (Растворимое). Snacks/Annat: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Простоквашино Сметана 15%, Вятушка Творог 3%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|