Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2018:
|
1671 kcal
|
Fett: 86,93g | Prot: 140,16g | Kolh.: 80,16g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кетчуп, Куриное Филе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска. Middag: Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Помидоры, Праймбиф Мраморная Говядина. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 aug 18 av medlem: Васей
|
Воу Воу Воу! Что же ты делаешь, Наташа? Научи!!))
18 aug 18 av medlem: Savi_S
|
Чему научи? Все скачет туда-сюда, непонятно от чего) ем, как могу, не идеально, но 30/30/40 стараюсь придерживаться и спорт!)))
18 aug 18 av medlem: Thalichka
|
Осталось меньше, чем сбросила!!! Круть!!!
18 aug 18 av medlem: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|