Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
721 kcal
|
Fett: 14,91g | Prot: 54,55g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: General Mills Rice Chex Cereal, Coffee with Cream. Lunch: Coffee with Cream, Yellow and/or Green String Beans Salad, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Middag: Raspberries , Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: New York Style Pretzel Flatz Original, Sauvignon Blanc Wine . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|