Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1517 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 187,84g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка, Рококо Филе Цыпленка. Middag: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|