Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2018
|
113,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
710 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 39,33g | Kolh.: 83,04g.
Frukost: Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Винегрет. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль (без Соли, Отварная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|