|
Ja jatkuu! Kellään kokemusta löysästä vatsamakkarasta? Mulla enemmänkin sellanen löysä läski tossa navan alla .. on kirjaimellisesti ku vyölaukku! Onko mahdollista että se siitä edes pienenisi tuntuvasti vaikkei ihan kokonaan pois lähtisikään? Roikkuu inhasti housujen päällä ku en housujen allekkaan kehtaa työntää.. pitempi paita peittää mut tuulessa pidettävä kiinni. Ei ole juurikaan ennen haitannut paitsi nyt kun ekaa kertaa oikeasti laihdutan ja alan muualta kaventumaan niin saisi tuo roikkuva riippakivikin kaventua. Stana! 😉
|
111,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
1007 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 62,34g | Kolh.: 95,25g.
Frukost: Milbona Rasvaton Maitorahka. Lunch: Saarioinen Perinteinen Maksalaatikko. Middag: Hesburger Juustohampurilainen. Snacks/Annat: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Atria Gotler, Sämpylä. mer...
|
|
2961 kcal
|
Träning:
Reparera - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Minulla on ihan sama ongelma, vyölaukku on oikein hyvä vertaus.
17 aug 18 av medlem: carlino69
|
Eikö siinä mene pidempään että iho kutistuu jos laihtuu?
17 aug 18 av medlem: skäfä
|
Mulla oli aikamoinen löllö tuossa vatsalla ja kyllä se on todella hyvin kutistunut ja kiinteytynyt. Kannattaa laihduttaa riittävän hitaasti että kroppa ja iho pysyvät tahdissa mukana.
17 aug 18 av medlem: mademoiselle.noir
|
Okei kiitos vastauksista. 😊
17 aug 18 av medlem: ArkkiEnkeli
|
Mä oon miettinyt auttaisiko kuivaharjaus tms. Joka vilkastuttaisi aineenvaihduntaa alueella... siis siinä vyölaukussa... en oo saanut säännöllisesti aikaiseksi... onko jollakulla (hyviä) kokemuksia?
17 aug 18 av medlem: piiqpiiq
|
Mä jossain vaiheessa kuivaharjailin koko kroppaa, mutta en osaa sanoa auttoiko se. Nyt se on taas jäänyt... Kivaltahan se tuntuu, kun veri kiertää. 😄
17 aug 18 av medlem: J0hQ
|
Luultavasti aika kannattaa käyttää vataalihaslikkeisiin ennemmin kuin kuivaharjailuun. Jos olisi timmit vatsalihakset niin kyllä mulla ainakin ryhdittäisi vatsan seutua.
17 aug 18 av medlem: Pottu72
|
elmukelmua vyölaukun ympäri 1tunti/päivä😊
18 aug 18 av medlem: chili233
|
mie taidan kääriytyä kokonaan emukelmuun, ja koko yöksi!
18 aug 18 av medlem: Sara2Better
|
ei kannata😂se ei o kropalle hyväks lämpönousee liikaa ja tulee paha olla😣nostat vaan vatsamakkarat ylöspäin ja kietaset kelmun...niit ei kannata alaspäin laittaa🤣🤣🤣ja vaan tunti...iho haisee jo sen tunninkin päästä pahelle et sit suihkun kautta
18 aug 18 av medlem: chili233
|
Olen ymmärtänyt että iho palautuu viiveellä sen minkä palautuu: jos laihdutuksen jälkeen noin vuoden päästä on isompia roikkoja niin niiden kanssa saa sitten totutella olemaan tai mennä leikkuriin veitsen alle. Itse olen vähän lohduttautunut sillä että polvien takia saan varmaan julkisella suht pienillä itkuilla vatsanahan kiristyksen joka luultavasti tulee todellakin tarpeeseen näillä spekseillä 😂
19 aug 18 av medlem: ämjiiwee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArkkiEnkeli 's vikthistorik
|