|
Eipä tässä muuta kun: Voe pasha!
|
61,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2018:
|
586 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 27,95g | Kolh.: 38,12g.
Frukost: Kahvi, Kevytmaito (2%), Vesi. Lunch: Rainbow Hampurilaiskastike, Felix Kruunu Majoneesi, Vesi, Kahvi, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. Middag: Valio Polar Täyteläinen, Porokylän Pikkueväs, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kuohukerma, Vesi, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Snellman Kunnon Sika-Nauta Jauheliha, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
varmaan alitajunnantasolla yritän torpedoida pudotusta kun tavoite oli jo liian lähellä.. 😂 nooh..josko tytön synttäreihin mennessä oli tavoitteessa..reilu 2kk aikaa..
17 aug 18 av medlem: Ancaha
|
Mulla vähän samaa. Kesällä pääsin jo 84,9kg ja aattelin vähän löysäillä. Hakea ehkä tuntumaa ylläpitoon. Neljässä viikossa +3kg
Et semmonen tuntuma 😂
17 aug 18 av medlem: Masardi
|
..mut eipä se mitään, nyt tiedän. You live, you learn 😍
17 aug 18 av medlem: Masardi
|
mulla on vähän sellasta luonnevikaa,että kun teen jotain niin teen täysillä..ja sitten ilmeisesti rupean miettimään,että "mitäs sitten kun tämä loppuu"... vaikka ylläpitohan se tavoitteen jälkeen on se jatkuva ja "uusi" haaste.. Mutta samaa ollut esim. valmistumisen myöhästyminen parilla kuukaudella vaikka periaatteessa olin jo muita edellä ym.. yritän työstää sitä myöskin,että teen yhden asian kerralla loppuun..mulla on yleensä 3-4 projektia (kotona) käynnissä yhtäaikaa.. 😂😂
17 aug 18 av medlem: Ancaha
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|