Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
123,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 55,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1107 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 50,67g | Kolh.: 109,61g.
Frukost: Green Tea, Lemon. Lunch: Keto Biscuit, Mayonnaise, Chicken Breast. Middag: Blue Diamond Almond Breeze Original, Carrington Farms Flax Chia Blend, Cocoa Powder (Unsweetened), Activia Vanilla Yogurt, Butter (Salted), Tomatoes, Country Harvest Twelve Grain Bread. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|