|
Time to reel it back.
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1461 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 128,96g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Apples, Pork Loin (Tenderloin), White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: KFC Zinger Sandwich. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|