|
Loving Fat Secret ❤️
|
87,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
843 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 76,25g | Kolh.: 40,73g.
Frukost: Egg, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Ralphs Brussels Sprouts. Lunch: Wal-Mart Tilapia Fillets. Middag: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Spinach , Egg. Snacks/Annat: Vanilla Ice Creams , Skinny Pop Popcorn (Package). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|