Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1378 kcal
|
Fett: 121,58g | Prot: 56,78g | Kolh.: 16,51g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Свинина Запеченая, Яичница, Сало. Middag: Сливочное Масло, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkKrasnoborova 's vikthistorik
|