|
Not happy. ..😣
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
835 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 55,03g | Kolh.: 13,10g.
Frukost: Coles Thickened Cream, Bioglan Chia Seeds, Strawberries, Cocobella Coconut Yoghurt. Lunch: Olive Oil, Parsley, Planet Food Almond Flour, Egg, Mainland Shredded Mozzarella, Prawns. Middag: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sour Cream, Beef Chuck (Shoulder Top and Center Steaks, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Beef Stock, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
don't be discouraged, it's probably water weight👍
14 aug 18 av medlem: keith george cooke
|
Don't be upset with the weight it's probably fluid
15 aug 18 av medlem: Michelle Davenport
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|