Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
634 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 19,29g | Kolh.: 93,38g.
Frukost: Egg, 4C Light Naturally Decaffeinated Ice Tea Mix, 4C light naturally decaffeinated iced tea mix. Lunch: 4C Light Naturally Decaffeinated Ice Tea Mix, Daiya Blueberry Greek Yogurt Alternative, Daiya Fire-Roasted Vegetable Pizza. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|