|
Ура, немножко возвращаюсь в форму)))
|
74,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1113 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 103,80g | Kolh.: 89,47g.
Frukost: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Треска. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Я тож начала ) у меня вообще по новой 🙈
14 aug 18 av medlem: anya.del.rey
|
15 aug 18 av medlem: Thalichka
|
Да что-то психологическое со мной случилось + немного гормоны принимала и подработала, но уже скинула почти )
15 aug 18 av medlem: anya.del.rey
|
Хорошо) добавляйся ко мне в инстаграм в dream.motivate.plan
16 aug 18 av medlem: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|