Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2018:
|
710 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 27,09g | Kolh.: 71,02g.
Frukost: Сливочное Масло, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Слово Мясника Корейка Свиная, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Поджаренный Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bagira.k1981 's vikthistorik
|