Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
2283 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 92,20g | Kolh.: 287,80g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Голубец, Картошка Вареная, Суп с Фрикадельками. Middag: Карусель Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные, Арбуз. Snacks/Annat: Bounty Bounty. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|