|
Not too bad from vacation at the beach!!! Back to the grind this week. I hope you all had a great week!😊
|
85,0 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
402 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 16,28g | Kolh.: 49,09g.
Frukost: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, McDonald's Egg White Delight McMuffin. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spencershae 's vikthistorik
|