Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1700 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 68,40g | Kolh.: 191,41g.
Lunch: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Les Croisés Coulommiers, Moutarde de Dijon, Saucisse de Porc Fraîche, Pâtes (Cuites), d'Aucy Haricots Beurre. Middag: Vinaigrette, Salade Composée, Carrefour Poires au Sirop, Carrefour Discount Emmental Râpé, Baguette, Cannelloni, Déli Salade Concombre à la Crème. Snacks/Annat: St Michel Madeleines au Chocolat, Sucre, Pomme. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore-Marie51 's vikthistorik
|