keep going DOWN!!!
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 56,19g | Kolh.: 229,55g.
Frukost: grapes, Cream (Half & Half), oatmeal. Lunch: creamer, hot coco, Grapes. Middag: Shrimp, Sesame Ginger All Natural Dressing, cranberries, spinach , tyson chicken breast, trout, rice. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polarbear1071 's vikthistorik
|