Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1850 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 53,69g | Kolh.: 230,26g.
Frukost: Банан, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Простоквашино Сливки 20%, Мария Печенье Слоеное К Чаю, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Lunch: Уфимский Хлеб Палочки Хлебные с Кунжутом, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Обычные Блины, Простоквашино Сливки 20%, Свекольник. Middag: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|