Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
120,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
645 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 10,61g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). Middag: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Avocados, Mixed Salad Greens, Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mdavignon 's vikthistorik
|