Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2018:
|
1434 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 65,69g | Kolh.: 147,92g.
Frukost: Активия Термостатная, Колбасное Подворье Кролик с Черносливом, Творожники, Простоквашино Сметана 15%, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе (Растворимое), Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Глобус Хлеб Фирменный. Lunch: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Перекресток Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Баклажаны с кунжутом, Фигурные оладьи. Middag: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Глобус Хлеб Фирменный, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|