Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1331 kcal
|
Fett: 44,24g | Prot: 125,49g | Kolh.: 115,02g.
Frukost: Дар Солнца Печенье Овсяное с Шоколадом, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста. Lunch: Арбуз, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Солянка, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|