Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2012
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2012:
|
1693 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 51,99g | Kolh.: 156,70g.
Frukost: American Cheese, Original English Muffins, Egg White . Lunch: grapes, peanut butter and jelly sandwich. Middag: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken, Fresh Pork Sausage. Snacks/Annat: vodka. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|