Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1260 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 3 minuter, Situps - 3 minuter, Hopprep - 3 minuter, Планка - 3 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|