Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2018:
|
1099 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 61,98g | Kolh.: 118,75g.
Frukost: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебница Хлеб Гречишный, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Абрикосы, Алые Паруса Хлеб Гречишный. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виктория Хлеб Чиабатта. Snacks/Annat: Slasti Мини-Карамель, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебница Хлеб Гречишный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|