Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1756 kcal
|
Fett: 70,66g | Prot: 87,48g | Kolh.: 195,63g.
Frukost: Kroger Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Bananas. Lunch: 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies (37g Container), Kraft Thousand Island Dressing, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Hormel Corned Beef, Cooked Egg White, Bananas. Middag: Turkey Neck Meat (Cooked, Simmered), Kirkland Signature Hazelnut Spread with Cocoa, Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Vividly Vanilla Ice Cream, quick and easy blackeye peas, mustard greens, cornbread. Snacks/Annat: Pure Heart Seedless Watermelon, Little Debbie Honey Buns Breakfast Pastry (85g), Trader Giotto's Smoked Mozzarella, Provolone Cheese, Clancy's Cheese Puffs. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|